Hvordan lage mirakelnudler i mikrobølgeovnen?

Det er egentlig ikke nødvendig å steke, koke eller bake nudlene dine; mikrobølgeovnen din kan gjøre det tunge arbeidet. Først river du av produktemballasjen.Shirataki-nudlerHvis de kommer i væske, hell dem av i en sil og skyll i 30 sekunder med rent vann. Grunnen til at du skyller nudlene med vann er at konserveringsmiddelet i nudlene vil påvirke smaken på nudlene. Du kan også skylle dem med hvit eddik om nødvendig. Varm nudlene i mikrobølgeovnen på høy effekt i ett minutt.

Når shirataki-nudlene er tilberedt, kan de holde seg i kjøleskapet i opptil fire dager i en lufttett beholder. For å varme dem opp igjen, kast dem i mikrobølgeovnen eller på komfyren til retten er varm. Det er veldig enkelt, veldig raskt. Veldig egnet for kontorarbeidere, husmødre, pikniker, kafé. Mikrobølgeovnsnudler kan spare deg tid og produktivitet ved å frigjøre tid til å gjøre andre ting.

Tynne konjac-nudler

Få gratis vareprøver nå!

Hvor lenge koker mirakelnudler i mikrobølgeovnen?

Mirakelnudler Holdbarhet - 6–10 måneder i kjøleskap. Mikrobølgeovn, ikke tilsett noe, bare vask dem og mikrobølgeovn dem i ca. 5 minutter, ta dem deretter ut, tilsett din favorittsalatsaus, chilisaus eller kjøttgrønnsak, tomat, brokkoli, rør dem sammen, det vil gjøre nudlene dine enda bedre smakende!

Er mirakelnudler en keto?

Ja, konjac-planten vokser i Kina, Sørøst-Asia og Japan, og den inneholder svært få fordøyelige karbohydrater, noe som gjør den til et utmerket valg for de som er på keto-diett!

Konjac og forstoppelse

Det har vært mange studier som har sett på forholdet mellom glucomannan, eller GM, og forstoppelse. En studie fra 2008 viste at tilskudd økte avføringen med 30 % hos voksne med forstoppelse. Studiestørrelsen var imidlertid svært liten – bare syv deltakere. En annen større studie fra 2011 så på forstoppelse hos barn i alderen 3–16 år, men fant ingen forbedring sammenlignet med placebo. Til slutt konkluderte en studie fra 2018 med 64 gravide kvinner som klaget over forstoppelse med at GM kan vurderes sammen med andre behandlingsmetoder. Så dommen er fortsatt ute.

Konjac og vekttap

En systematisk oversiktsstudie fra 2014 som inkluderte ni studier fant at tilskudd med GM ikke genererte statistisk signifikant vekttap. Likevel avdekket en annen oversiktsstudie fra 2015, inkludert seks studier, noen bevis for at GM på kort sikt kan bidra til å redusere kroppsvekt hos voksne, men ikke hos barn. Faktisk er det behov for mer grundig forskning for å oppnå en vitenskapelig konsensus.

Konklusjon

Å koke konjacnudler i mikrobølgeovnen er en rask og enkel metode for å tilberede dem. Her er de enkle oppgavene:

Gjør klar konjacnudler og nødvendige tilbehør.
Hell en passende mengde vann i en mikrobølgeovnsikker beholder.
Legg konjacnudlene i beholderen, og sørg for at de er helt nedsenket i vannet.
Bruk mikrobølgeovnens oppvarmingsfunksjon, og velg riktig tid og effektnivå. I henhold til instruksjonene på konjac-nudlene tar det vanligvis 2–3 minutter.
Etter oppvarmingen, fjern beholderen og hell forsiktig av det gjenværende vannet.
Etter personlig preferanse, tilsett ingredienser som smakstilsetning og grønnsaker, og bland godt.
Konjac-nudlene er nå klare til å spises. Setter pris på det!

Konjac-nudler har en unik overflate og smak, og er rike på mange næringsstoffer. Det er et utmerket matvalg for ulike spesielle befolkningsgrupper.

Helsefordelene med konjacnudler inkluderer lavt kaloriinnhold, høyt fiberinnhold og høyt innhold av løselig kostfiber, noe som er verdifullt for vekttap og mage-tarmhelse. Den inneholder også moderate mengder næringsstoffer og mineraler som bidrar til å holde kroppen sunn og i stand til å fungere.

Til tross for helsefordelene har konjacnudler forskjellige bruksområder. De brukes ofte som pastaerstatning i forskjellige retter, inkludert pasta, tang, blandede grønnsaker og supper. Konjacpasta har en spesiell tekstur som har en tendens til å trekke inn smakene fra sauser, noe som gir mer lyst og overflate til maten.

Hvis du har flere spørsmål eller trenger ytterligere råd om konnyaku-nudler eller mikrobølgeovn, er du velkommen til å kontakte oss når som helst. Du kan kontakte oss på følgende måter:

Telefon/WhatsApp: 0086-15113267943
Email: KETOSLIMMO@HZZKX.COM
Nettside: www.foodkonjac.com
Vårt team av fagfolk hjelper deg gjerne, svarer på spørsmål og diskuterer videre med deg. Takk!