Ketovennlige og lavkarbo-riserstatninger
De siste årene har ketogen diett blitt stadig mer populært blant forbrukere. Følgere avketogen diettsøker ofte alternativer til tradisjonell mat med mye karbohydrater.
Hva er det ketogene kostholdet?
Ris er en basismatvare over hele verden. Den er allsidig, rimelig og forlenger måltidstiden. Selv om den har en rekke helsefordeler, er den ekstremt rik på karbohydrater.
Det ketogene kostholdet er etlavkarbo, et kosthold med mye fett. Hovedmålet med det ketogene kostholdet er å sette kroppens metabolisme i ketose. I denne tilstanden forbrenner den primært fett som drivstoff i stedet for karbohydrater.
Hva er noen ketovennlige og lavkarboalternativer til ris?
Blomkålris er utvilsomt en av de mest populære kalorifattige oglavkarbo-risalternativer. Utseendet og teksturen ligner på hvit ris. Men den har færre kalorier enn hvit ris, ogris med lavere GI-indeks, noe som gjør den til en sunnere basismat. Vi produserer mange typer ris med høyt fiberinnhold og lavt karbohydratinnhold, som for eksempel konjac havregrynsris. Vi har lagt tilhavrefiber, som har et høyere fiberinnhold. Det finnes også en proteinrik rishvilken ris har mye proteinmed tilsatt proteinrikt pulver. Du kan også spise proteinrikt fra ris. Hvis du har behov for proteininntak, kan du prøve KetoslimMos proteinrike konjac-ris. Det finnes også ferdiglaget konjac havregrøt,som er mer praktisk å spise og kan spises umiddelbart etter åpning av posen. Lavt stivelsesinnholdKonjac lilla søtpotetriser også vårt mest solgte produkt.
Soppris
Sopp er et flott keto-alternativ til ris på grunn av den salte og jordaktige smaken.Skiver av hvit sopp inneholder bare 2 gram karbohydrater per kopp, men enhver hakket variant vil fungere.
Linser
Linser er små og absorberer mye, noe som gjør dem til en utmerket ingredienslavkarbo-risalternativ og enkel å strø over salater. Disse allsidige belgfruktene er rike på protein. Og de tilfører også jern, kalium, fiber, folat og andre supernæringsstoffer til kostholdet ditt.
Selv om vi fokuserer på ketogen diett, hvordan kan vi leve uten ris og pasta? Heldigvis,Ketoslim Mokan lage dinlavkarbo pastaoglavkarbo-risdrømmer til virkelighet.
Ketoslim Mo's Konjac-ris – Din nye bestevenn med lavkarbo-ris
Også kjent somshirataki konjac-risSom Ketoslim Mo'skonjac-nudler, konjac-ris harnull karbohydrater i en porsjon på 1 kopp og bare 9 kalorier i hele posen med to porsjoner! Dette faller ikke i god jord hos forbrukere på ketogen diett.
Hvor kan man kjøpe konjac-ris?
Ketoslim Moprodusererbeste konjac-risog er grossist avkonjac-produkterDen har sin egen konjac-matproduksjonsfabrikk. Er din gode partner. Hvis du er en grossist som ønsker å utvikle konjac-matmarkedet,vær så snill å bli med oss!
Du liker kanskje også disse
Publisert: 05.02.2024