Hvorfor er Konjac-rot forbudt i Australia?
Glukomannan, som erkonjakrotfiber, brukes som fortykningsmiddel i visse matvarer. Selv om det er tillatt i nudler i Australia, ble det forbudt som kosttilskudd i 1986 på grunn avdet kan være en kvelningsfare og blokkere magenMinikopp-gelé som inneholder konjac er også forbudt i Australia. Ifølge FDA bør ikke konjac-godteri, eller dets ikke-seige form, gis til barn eller eldre. Dette er fordi konjac, i motsetning til gelatinprodukter, ikke løser seg lett opp i munnen.Konjac-matTilsvarende diabetespasienter, tre høye befolkningsgrupper, overvektige personer, er et veldig godt valg av lett mat. Men både unge og gamle bør tas under tilsyn av en forelder eller lege; Unngå kvelning.
Hva er Konjac-rot?
Konjac kan brukes som fortykningsmiddel eller et alternativ til gelatin. Det er imidlertid mest kjent for bruken i å lage Shirakiku-nudler eller Shirakiku-ris, som er alternativer til annen mat med høyt innhold av karbohydrater, kalorier, fett og kolesterol. Fordi Konjac i utgangspunktet er null fett, lavt kaloriinnhold og lavt karbohydratinnhold.Konjacfinnes i deler av Asia og brukes som en del av tradisjonell kinesisk medisin.Glukomannaner populært i den vestlige verden som et supplement for å gå ned i vekt og kontrollere kolesterolnivået. Glukomannanfiberen løses opp i vann og utvides i tarmen, noe som gjør at du føler deg mett, undertrykker appetitten og bremser prosessen med intestinal absorpsjon.
Konjacs rolle og effekt:
Konjac har god kontroll over overvekt og hjelper med vekttap. Fordi konjac er rik på kostfiber, kan kostfiber ha en god effekt på vannabsorpsjonen og øke metthetsfølelsen. Hvis vi spiser konjac riktig og supplerer med kostfiber, kan det være lurt å unngå å spise annen overdreven mat. Konjac har derfor en positiv effekt på å forhindre overdreven energiopphopning i kroppen, noe som resulterer i overvekt og fedme. Kostfiberen i konjac kan også redusere hastigheten og omfanget av sukker- og fettopptaket. For noen pasienter med hyperglykemi eller hyperlipidemi kan en passende økning i konjakintaket også spille en positiv rolle. Dette bidrar til å redusere blodsukker og blodfett, relativt sett. I tillegg ...Konjac kostfiberKan også stimulere gastrointestinal peristaltikk, fremme avføringsutskillelse, så for noen avføringsvansker hos pasienter, om nødvendig, spise litt Konjac, supplere kostfiber, mekanisk stimulering av gastrointestinal peristaltikk, fremme dannelsen av avføring, i forebygging og lindring av forstoppelse effekt vil også være veldig åpenbar.
Bivirkninger av konjac
Ulempen med konjac er at det kan påvirke mage-tarmkanalen og føre til fordøyelsesbesvær, så du må kontrollere mengden når du spiser til vanlige tider og prøve å ikke spise for mye. Samtidig, på grunn av begrensede næringsstoffer, kan langvarig inntak av store mengder konjac også forårsake underernæring.
Konjac tilhører en mer vanlig matvare, vanligvis passende å spise. Konjac kan supplere en viss grad av næring for kroppen og øke metthetsfølelsen. Men hvis inntaket er for høyt, blir det vanskeligere å fordøye og absorbere fullstendig av kroppen, og det kan øke belastningen på mage-tarmkanalen og gi symptomer på dyspepsi. Kostfiberinnholdet er hovedsakelig relativt høyt i konjac. Når man inntar store mengder, kan det føre til åpenbare fordøyelsesbesvær, og det kan også være ledsaget av oppblåst mage, diaré og andre ubehagelige symptomer. SamtidigKonjac-næringsstoffSammensetningen er relativt enkel. Hvis man bare spiser konjac over lengre tid, kan det føre til underernæring, så vi må være oppmerksomme på et balansert kosthold.
Når du spiser konjac til vanlige tider, må du velge riktig inntak i henhold til din egen konstitusjon, slik at næringsstoffene kan absorberes og brukes normalt av menneskekroppen. I tillegg må du også sørge for en god jobb med kostholdskonditionering for å sikre et balansert inntak av næringsstoffer, slik at det ikke fører til mangel på næringsstoffer i kroppen.
Potensial og fordeler med Konjac-nudler
Næringsrik: Konjac-nudler er rike på plantefiber og kalorifattige, noe som bidrar til å bearbeide og tynge brettet. De inneholder også forskjellige næringsstoffer og mineraler som bidrar til å opprettholde god helse.
Brukspotensial: Konjac-nudler har blitt bredt anerkjent og konsumert i asiatiske land. Med god veiledning og kundeopplæring kan konjac-nudler også bli en populær helsemat i Australia.
Fremme et fornuftig administrativt rammeverk:Ketoslim Mooverholder strengt markedets administrative rammeverk for å garantere sikkerheten og egenskapene til konjac-nudler. Dette vil ivareta kundenes interesser samtidig som det fremmer utviklingen av næringsmiddelindustrien.
Kort sagt krever det å forby konjac-nudler i Australia risikoreduksjon gjennom forbedret kundeopplæring, forbedret produktnavn og -beskrivelser, forbedrede administrative og forebyggende tiltak og klare bruksregler. På denne måten inviterer Ketoslim Mo kunder eller grossister til å gi veiledning eller ideer, og vi ønsker å alltid sette helse og sikkerhet først. Samtidig har konjac-nudler et enormt potensial og mange fordeler, og vi oppfordrer prosesseringsanlegg til å ha et strengt administrativt rammeverk. Dette vil hjelpe kundene med å utnytte konjac-nudler på en sikker måte og fremme utviklingen av konjac-nudler i Australia.
Konklusjon
Som svar på disse problemene er her noen rimelige løsninger eller forslag:
Opplæring for innkjøpere:Gi kjøperne sikkerhetsinstruksjoner for konjacnudler, inkludert riktige serveringsmåter, porsjonsstørrelser og tilberedningsmetoder. Dette vil hjelpe kjøperne å forstå hvordan de kan spise konnyaku trygt og redusere risikoen for brekning og utilstrekkelig tilberedning.
Forbedre navngivning og beskrivelse av varemerker:Sørg for at konnyaku-nudler er tydelig merket på emballasjen, inkludert tilberedningsinstruksjoner og tips for å minne kjøperne på at konnyaku-nudler skal håndteres og tilberedes riktig. Dette vil bidra til å redusere antallet kunder som spiser utilstrekkelig tilberedte konnyaku-nudler.
Forbedret håndtering og forebyggende tiltak:Fabrikker bør styrke tilsynet med konjac-nudler for å sikre samsvar med sikkerhetsforskrifter. Løpende inspeksjoner av produktkvalitet, kontroll av mathåndtering og tilberedningsprosesser bør utføres for å sikre kjøpernes helse.
Gi tydelige retningslinjer for servering:Utvikle og distribuere offentlige retningslinjer og serveringsregler om kostholdsfordelene vedkonjac-nudler, anbefalte porsjonsstørrelser og serveringsmetoder. Dette vil gi kjøperne den veiledningen de trenger og redusere bruksproblemer på grunn av manglende forståelse.
Du liker kanskje også
Publisert: 20. desember 2022