Er det trygt å spise konjac?
Det dukker opp mange forskjellige matvarer og ingredienser på markedet som lover store helse- og vekttapsfordeler. Ta for eksempel konjacplanten, en japansk grønnsak som har blitt brukt i Asia i århundrer. Kanskje ukjent for mange, men den har nylig skapt overskrifter for sine mange ernæringsmessige påstander. En slik ingrediens eller matvare som har begynt å bli populær er konjacplanten/roten. Så er denne konjacmaten trygg?
Så lenge kroppen din trenger kalorier, karbohydrater, protein og fett for å overleve, er det greit å spise disse matvarene hver dag. Det er bra å innlemme disse i det daglige kostholdet ditt.
Mat- og legemiddeltilsynet (FDA) anser konjac for å være trygt, og godkjente til og med en underskriftskampanje i forrige måned som tillot matprodusenter å markedsføre stoffet som en kilde til kostfiber. ... «All kostfiber kan gi helsefordeler, men hvis du spiser for mye, eller nesten ingenting annet, klarer ikke kroppen din å holde tritt med andre næringsstoffer.» sa Salmas.
Hvordan lages nudler på fabrikken?
Er konjac-mat vanskelig å fordøye?
De fermenterbare karbohydratene som finnes i konjac er generelt bra for helsen, men de kan også være vanskelige for noen å fordøye. Når du spiser konjac, fermenteres disse karbohydratene i tykktarmen, hvor de kan forårsake en rekke gastrointestinale bivirkninger. Så hvis du har magesmerter eller mageproblemer, anbefales det ikke å spise konjac, du kan vente med å spise det.
Nudlerprodusenter
Ketoslim Moer en produsent av hjemmelagde nudler med komplett produksjonsutstyr og relevante sertifikater. Produktene inkluderer ikke bare konjacpulver, konjacnudler, konjakris, konjacsnacks, konjacsvamp, konjackrystallkule, konjakvin, konjac-melkerstatningsmilkshake og så videre. Det mest interessante og særegne aspektet ved nudlene er at de kan tilberedes på bare tre til fem minutter. Du kjøper bare nudler. Kok dem, og retten din er klar til å spises.
Konklusjon
Det er trygt å spise konjac-mat, som er rik på kostfiber og en av kroppens energikilder, men den må også spise annet kjøtt, grønnsaker og frukt for å fylle på energien.
Du liker kanskje også
Du kan spørre
Publisert: 20. januar 2022