Hva er fordelene med mirakelris? | Ketoslim Mo
mirakelriser laget av fint konjacpulver og mikropulver med unik teknologi. Dette produktet er kunstig ris med lavt kaloriinnhold, rik på løselig kostfiber, som er en ideell sunn basismat for personer med høyt blodtrykk, høyt blodsukker, diabetes og fedme. Dette produktet ligner naturlig ris, med en attraktiv duft, myk og voksaktig smak og er enkel å tilberede. Oppfinnelsen tilhører det første initiativet, har det unike, er et revolusjonerende gjennombrudd og innovasjon innen risfeltet.
Massekonjac-ris inneholder omtrent 79,6 kcal per 100 gram, 18,6 gram kostfiber,
Fiberrik konjac-ris inneholder omtrent 48 kcal per 100 gram, 31 gram kostfiber.
Hvilke matvarer inneholder konjakrot?
Funksjonelle egenskaper ved mirakelris
1. Sunt vekttap: Konjac-ris er rik på konjac kostfiber. Når den kommer inn i magen, gir den full tilgang til de fysiske egenskapene til konjac kostfiberutvidelse, spiller en fyllingsrolle i magen, øker metthetsfølelsen og blokkerer absorpsjonen av termiske næringsstoffer, noe som gir et positivt, sunt og lykkelig vekttap. Amerikanske WALSH har bekreftet det.vekttapEffekten av konjac ved hjelp av dobbeltblind metode.
2. Effekt på hele tarmen: Etter å ha spist konjac-ris, endret tarmfloraen seg, gunstige mikroorganismer spredte seg, alle slags patogene skadelige bakterier ble effektivt kontrollert, toksinproduksjonen ble kontrollert, noe som reduserte invasjonen av kreftfremkallende stoffer i menneskekroppen, og endetarmskreft har en betydelig forebyggings- og behandlingseffekt;
3. Forhindre forstoppelse: Folk som spiser konjac-ris kan øke vanninnholdet i avføring, forkorte tiden maten går i tarmen og avføringstiden, øke antallet bifidobakterier (gunstige tarmbakterier).
4. Hemming av kolesterolmetabolisme: Glucomannan gel har en åpenbar hemmende effekt på dannelsen av kolesterol i hele kroppen, noe som er bekreftet av dyreforsøksrapporter og kliniske eksperimenter for mer enn 20 år siden, noe som gir tilstrekkelig bevis for den kolesterolsenkende funksjonen til konjac-ris;
5. Metabolisme av gallesyre: Mannan i mirakelris kan fremme utskillelsen av gallesyre.
6. Reduser triglyseridinnholdet: Glucomannan i konjac-ris har effekten av å redusere triglyseridinnholdet i serum, noe som har betydelig effekt på vekttap og forebygging og behandling av arteriosklerose.
7. Forebygging og behandling av hypertensjon: Den vannløselige kostfiberen i konjac-ris spiller en viktig rolle i å justere blodtrykket.
8. Forebygging og behandling av diabetes: Konjac-ris forlenges i magesekken, pH-verdien i magen synker, slik at sukkerabsorpsjonshastigheten er langsom, og dermed reduseres insulinforbruket i kroppen. Det er en utmerket mat for forebygging og behandling av diabetes, og er den mest ideelle basismaten for diabetespasienter.
Retningslinjer for spising
To eller to konjac-ris hver dag, spis sunt og vakkert
Anbefalt inntak av kostfiber
Anbefalt inntak av kostfiber Verdens organisasjon for ernæring og landbruk krever et minimumsadvarsel om daglig inntak av kostfiber på 27 gram;
Det kinesiske ernæringsforeningen anbefaler: Daglig inntak av kostfiber for kinesiske innbyggere er 25–30 gram;
Japans helse- og velferdsdepartement anbefalte: daglig inntak av kostfiber på 25–30 gram;
Gjennomsnittlig daglig inntak per person i Kina er 11,6 gram, mindre enn halvparten av den internasjonale standarden.
Konklusjon
Konjac-ris har mange fordeler og funksjoner. Å spise en viss mengde kostfiber hver dag er bra for helsen din.
Du liker kanskje også
Du kan spørre
Publisert: 21. april 2022